zdravje

Služba, spanje, stres … dejavniki, ki vplivajo na zdravje hrbtenice

Sodobna družba je sedeča družba. V povprečju naj bi odrasli (in otroci) dandanes presedeli več kot tretjino dneva. Za volanom...

default image

Kolagen omogoča zdravje in mladosten videz

Zdrav življenjski slog, ki vključuje uravnoteženo prehrano, zadostno količino vode, omejitev škodljivih razvad, kot so pitje alkohola, kave in kajenje,...

default image

Nosečnost in antibiotiki – da ali ne

Najbolj idealno bi bilo, če nosečnica v vseh devetih mesecih ne bi zbolela, a na to seveda ne moremo računati....

default image

Endodontija

Endodontija oziroma zdravljenje zobnih korenin je lahko potrebno ob simptomih, kot so občutljivost na vroče in hladno, bolečine pri žvečenju,...

default image

Okrepimo imunski sistem naših otrok

Septembra se naši otroci vračajo v vrtce in šole. Počitek, poletna klima, morski zrak in gibanje v naravi vedno dobro...

default image

Zaradi klime se ne prehladimo

Samo zaradi klime se človek ne prehladi, kot mnogi zmotno mislijo. Prehlad je namreč virusnega izvora. Klima je v vročih...

default image

Močan imunski sistem vse leto

Zima je čas povečanega števila različnih virusnih obolenj. Če se jim želimo uspešno upreti in ostati zdravi, moramo imeti močan...

default image

Zdravje na delovnem mestu

Delo je za vsakega človeka vir preživetja. V službi preživimo skoraj polovico življenja, zato ni vseeno, kako se v njej...

default image

Ajurveda – znanost o zdravju

Dr. Wolfgang Schachinger je predsednik evropskega združenja ajurvedskih zdravnikov (EURAMA). V sosednji Avstriji ima tudi svojo ajurvedsko kliniko, kjer opravlja...

default image

Zakaj bi shujšali?

V prejšnjih člankih smo se ukvarjali s hrano, ki je primerna za nas in naše zdravje. Hrana nam daje energijo...

default image

Vlaga in zdravje

Kot je znano, lahko zrak v prostorih shranjuje vlago. Čeprav je to očem lahko popolnoma nevidno. Posebno na hladnih površinah...

default image

Pridni kot čebela

Čebelji pridelki – med, propolis (zadelavina), cvetni prah, matični mleček, vosek in čebelji strup – so nujno potrebni za obstoj...

default image

Wellness od A do Ž

Začetki wellnessa segajo v petdeseta leta 20. stoletja, ko je besedo wellness prvič uporabil dr. Halbert L. Dunn, ki je...

default image

Imunost in imunski sistem

Vsak dan nas obkrožajo milijarde bakterij in virusov. Za številne od njih je človeško telo kot samopostrežna restavracija, ki ponuja...

default image

Prehrana in zdravje otrok

S čim in kako hranimo svoje otroke, v veliki meri zaznamuje njihovo zdravje in prehranske navade, ki otroka spremljajo celo...

default image

Okrepimo ga na naraven način

Obrambni mehanizem se brani pred povzročitelji bolezni, kot so glivice, bakterije in virusi ter proti prostim radikalom. Če obrambne moči...

default image

Masaže –ugodje dotika

Masaža najverjetneje obstaja toliko časa kot človeštvo. Najstarejše dokaze o obstoju masaže so našli na Kitajskem in segajo v obdobje...

default image

Triatlon – rekreacija za vsakogar

Po mnenju Igorja Kogoja je triatlon eden najlepših dolgotrajnih vzdržljivostnih športov, sestavljenem iz treh bazičnih individualnih športov – plavanja, kolesarjenja...

default image

Ne le neučinkovito, lahko je tudi nevarno

Poraba zdravil na recept je v Sloveniji precejšnja, po drugi strani pa je zaskrbljujoče, koliko predpisanih zdravil neporabljenih ali celo...

default image

Redna vadba je zakon!

Če niste fizično aktivni, imate mnogo več možnosti za nastanek različnih bolezni. Nekatere  med njimi so lahko usodne za vaše...

default image

Šola zdravega hujšanja izpolnila pričakovanja

14. oktobra 2009 se je na pot hujšanja s pomočjo Šole zdravega hujšanja, ki jo je že tretjič organiziral Izobraževalni...

default image

Ne samo rekreacija, tudi wellness je potreben

Harmonično gibanje, mir, notranje ravnotežje, usklajenost telesa in duha, dobro počutje, uživanje – bogata vsebina, ki jo nudi wellness. Odlično...

default image

Zelen in zdravilen užitek

V čaju – še posebej v zelenem in belem – je veliko vitaminov (A, B, B2, B12) in mineralnih snovi...

default image

Zdrava priprava hrane

Zelenjava ima v zdravi varovalni prehrani pomembno vlogo. Je pomemben vir vitaminov, mineralov in prehranskih vlaknin, ki uravnavajo prebavo. Vsebuje...

default image

Čistoča telesa

Beseda higiena izvira iz grščine in je tesno povezana z zdravjem. Hči grškega boga medicine Aesculapa, Hygieia, je namreč grška...

default image

Resnice in zmote o aspirinu

Najstarejši poznani analgetik Aspirin, a še danes med najbolj učinkovitimi, je zaščiteno ime za acetilsalicilno kislino, ki jo je v...

default image

Alergija na mraz

Alergije so skupina bolezni, pri katerih pogostnost v zadnjega pol stoletja skokovito narašča. V številnih razvitih državah so alergije že...

default image

Kdaj se začne ženska starati in zakaj?

Običajno se ženska začne starati, ko se zaključi menopavza oziroma ko nastopijo različne hormonske spremembe, ki vplivajo na nekatere telesne...

default image

Znake izgorelosti kaže polovica populacije, tudi otroci

Izgorelost je kronična psihofizična in čustvena izčrpanost. Zunanjemu opazovalcu se zdi, da se je človek, ki je še pred kratkim...

default image

Varčno s sladkorjem

Glede na določila uravnotežene prehrane je priporočljivo, da sladke jedi uživamo čim manj. Kuhinjski sladkor ali saharoza je danes med...

Skip to content