stres

Young joyful woman drinking orange juice and standing near a kitchen table. Close up of a woman drinking juice in her kitchen. Fit smiling young woman preparing healthy fruit juice

Kako izboljšati odpornost imunskega sistema

Pri številnih prehladnih in virusnih obolenjih se moramo za kar najbolj uspešno in čim krajše prebolevanje bolezni zanesti predvsem na...

Safety sex is important in modern world. New condom in male and female hands in bed, panorama with empty space

Libido: dejavniki, ki vplivajo na spolno slo v sodobni družbi

»Živimo v zelo shizofreni družbi, kjer je spolnost na neki način skomercializirana in se v veliki meri stavi na dopaminski...

Vpliv stresa na srce je podcenjen

Stres ni situacija, kot včasih napačno mislimo, ampak je reakcija organizma, ki jo telo sproži ob naši oceni, da smo...

Svetovni dan srca

Srčno-žilne bolezni so v razvitem svetu in tudi v Sloveniji že desetletja najpogostejši vzrok obolevnosti in umrljivosti odraslih, glede številčnosti...

Kako poskrbeti za zdravje želodca?

Želodec je na prvi pogled videti kot mišica, v resnici pa gre za organ s kompleksnim prepletenim sistemom delovanja, katerega...

Ste pod vplivom hormonov?

Hormoni – telefončki v našem telesu, hkrati pa pogosti krivci za naša čustvena nihanja. Molekule, ki različnim delom telesa (organom,...

Ko z lasišče sneži

Vsak od nas se je že kdaj srečal z njim – prhljaj namreč ne izbira. Gre za v veliki večini...

Kako okrepiti imunski sistem?

Jesen je čas, ko se po vročem poletju na pohod spet odpravljajo različni virusi in takrat je ključnega pomena močan...

S stresom ni nič narobe

Eno od glavnih navodil za zdravo življenje skoraj zagotovo vključuje 'življenje brez stresa', toda mnogi ne vedo, da je pravzaprav...

Stres načenja tudi vaš želodec

Stres – eden izmed zdravju najbolj škodljivih dejavnikov v 21. stoletju. Vpliva namreč na naše dobro počutje, zdravstveno stanje, odnose...

Depresija in njen praznični obraz

V depresiji, tej množično razširjeni duševni motnji, seveda ni prav nič prazničnega. V nasprotju s »klasično« depresijo, ki traja, dokler...

Fitoterapija proti stresu

Mnogim med nami je že kdaj pomagala babica s kakšno skodelico čaja, ki je rešila želodčne težave, ali pa z...

Stres – posledica nespečnosti?

Kakovostno spanje je za človeka nadvse pomembno. Pomeni počitek, pripravo telesa na nove dejavnosti, sprostitev … Nasprotno pa če smo...

Kaj so tiki?

Nehoteno mežikanje, hrkanje, cviljenje, tleskanje z jezikom, izgovarjanje določenih besed, skomiganje z rameni – vse to so tiki. Eni motorični,...

Koprivnica ali urtikarija

Vas je že opekla kopriva in so vam na koži nastali izpuščaji? Podobni izpuščaji lahko nastanejo tudi zaradi stresa, konzervansov...

default image

Zmanjšajmo stres med prazniki

Za večino ljudi so prazniki dobrodošel čas v letu, saj pomenijo dopust, počitek, druženje s prijatelji in družino.For many people,...

default image

Izdihnite negativni stres

Z naraščajočim tempom življenja narašča tudi količina negativnega, škodljivega stresa. Pomenljiva informacija je, da že sama beseda stres sploh ni...

default image

Imunski sistem – naš skrivnostni jaz

Imunski sistem deluje neodvisno od naše zavesti, zato ga ne moremo zaznavati, prav tako ne njegovih nasprotnikov mikrobov; bakterij, virusov,...

default image

Oh, pa ne že spet mastni lasje

Tudi vi spadate v široko skupino ljudi, ki si zaradi zamaščenosti pogosto umivajo lase? Pojav mastnih las je med ljudmi...

default image

Preprečimo praznično prenajedanje

V prazničnem času se mize v večini domov kar šibijo pod različnimi dobrotami. Hrana in sam obred prehranjevanja namreč že...

default image

Razjeda dvanajstnika in želodca

Ljudje med svojimi težavami velikokrat omenjajo rano na želodcu, ulkus ali celo čir na želodcu, ki je v vsakdanjem jeziku...

default image

Lasersko zdravljenje stresne urinske inkontinence

Nenadzorovano in nehoteno uhajanje urina je zelo neprijetna težava. Z urinsko inkontinenco se sicer srečujejo predvsem ženske, izvzeti pa niso...

default image

Z zelišči proti stresu

Stresu se je danes skorajda nemogoče izogniti, saj je žal vse več ljudi zaradi vedno hladnejše družbene klime v strahu...

default image

Kaj je dnevna zaspanost?

Če ste podnevi zaspani, nerazpoloženi in brez energije, poleg tega ponoči redno smrčite, preberite ta prispevek! Verjetno imate resne motnje...

default image

Izgorelost ali burnout sindrom

Poletja je konec, počitnice so lep spomin, slabo in mrzlo vreme pa s seboj prinaša vedno več obveznosti. Na delovnih...

default image

Zdrava hrbtenica zahteva celosten pristop

Težave s hrbtenico so lahko posledica poškodb in prisilne drže, z njimi pa se v svojem življenju sreča večina ljudi....

default image

Stres, rana sodobnega časa

Stres bi lahko opisali tudi kot trdovraten prehlad sodobnega časa, ki se med ljudmi hitro širi in se ga le...

default image

Duševnost in koža

Koža je največji človeški organ in pokriva približno 98 % površine našega telesa. Varuje organizem pred številnimi zunanjimi fizikalnimi, kemičnimi...

default image

Sindrom izgorelosti

Med Slovenci je veliko zelo pridnih, delavnih, storilnostno naravnanih, uspešnih ljudi, takih, ki vložijo/žrtvujejo veliko energije in časa za vrhunske...

default image

Sindrom razdražljivega črevesa – kaj ga povzroča

Tempo današnjih dni do nas ni prizanesljiv in stres je skoraj vsakdanja začimba naših dni, bil pa naj bi tudi...

Skip to content