ABCzdravja

Zasvojenost ali odvisnost, ki je lahko vezana na številne substance, medije ali vedenja, je resna težava, ki je ne gre...

Spomladanska utrujenost je izraz, s katerim mnogi označijo svoje občutke pomanjkanja energije in zaspanosti, ki se pojavijo tudi čez dan...

Lahko bi rekli, da je odvisnost od kajenja, ki jo povzroča nikotin, smrtno resna stvar. Kajenje povzroča vrsto bolezni, začenši...

Če ste podnevi zaspani, nerazpoloženi in brez energije, poleg tega ponoči redno smrčite, preberite ta prispevek! Verjetno imate resne motnje...

Program Krog varnosti, izvirno Circle Of SecurityTM – COS, je program, namenjen staršem, skrbnikom, vzgojiteljem in učiteljem. Uči  razumevanja ter...

Poletja je konec, počitnice so lep spomin, slabo in mrzlo vreme pa s seboj prinaša vedno več obveznosti. Na delovnih...

Najpomembnejši dogodek v življenju vsakega starša je zagotovo rojstvo otroka, ko v družinsko življenje posije sonce. Vsak nasmešek, vsak nov...

Vsak od nas se je že srečal z različno močno bolečino kjerkoli v telesu. Gre za neprijeten občutek, ki ima...

Hvaležni smo, da je za ABC ZDRAVJA spregovoril Brane Miličevič, ki se je rešil odvisnosti od drog, zdaj pa kot...

Kako se človek reši droge, ki ga je zasvojila? Odgovor je: z zunanjo pomočjo in osebno motivacijo. To dobro vedo...

Stres bi lahko opisali tudi kot trdovraten prehlad sodobnega časa, ki se med ljudmi hitro širi in se ga le...

Koža je največji človeški organ in pokriva približno 98 % površine našega telesa. Varuje organizem pred številnimi zunanjimi fizikalnimi, kemičnimi...

Med Slovenci je veliko zelo pridnih, delavnih, storilnostno naravnanih, uspešnih ljudi, takih, ki vložijo/žrtvujejo veliko energije in časa za vrhunske...

Prebujanje sredi noči, premetavanje po postelji in nespečnost, težave z dihanjem. Kar 45 % celotne svetovne populacije naj bi se...

Zdi se, kot da se med ljudmi pojavlja vedno več tesnobnosti in depresivnih stanj, sploh v času, v katerem je...

Stres, ki ga pogosto doživljamo, je do neke mere pozitiven, saj nas spodbudi, da gremo aktivno v akcijo in reševanje...

Vzrokov za slabo počutje, nejevoljo in tesnobno razpoloženje imamo v današnjem življenju kar precej. Res je, da imamo stresne službe,...

Vsak človek se srečuje s stresom. Stres, ki je ravno prav odmerjen, nas poganja, nas spodbuja in nam pomaga preseči...

Kar je dokončno v naših življenjih, je zagotovo naša minljivost. Nihče ne more ubežati smrti, ki vedno šokira družino, čeprav...

Nadrejena mi postavlja nemogoče zahteve in daje kratke roke. Sodelavec me obrekuje kolegom. Vam je znano? Ko si vzamemo čas...

Mnogi introvertirani, ki se ne zavedajo, da so introvertirani, pogosto spremlja občutek krivde, ker so takšni, kot so. Naša družba...

Čeprav je spodnja zgodba izmišljena, je v naših domovih polno podobnih primerov. Ko želimo poskrbeti zase in za druge, pa...

Čeprav je številnim staršem neprijetno govoriti o nasilju, se pogosto sprašujejo, kako obvarovati otroke pred nasilnim vedenjem in kako brzdati...

Perfekcionizem boli, še posebej, če gre za tisti nezdravi perfekcionizem, ki v globini duše grize in navdaja z občutki, da...

Čeprav se nam zdi spanje preprost proces in ena izmed najbolj samoumevnih stvari v življenju, je spanje zapleteno dogajanje v...

Optimizem ima pomembno vlogo na mnogih področjih našega življenja. Lahko nas obvaruje pred depresijo, nam omogoči več uspehov, izboljša zdravje...

V sodobnem času naši odnosi temeljijo na močni čustveni povezanosti in ne več na drugih motivih (npr. ekonomskih), kot je...

Kakšen je vaš odnos do srčnih želja? Smatrate želje kot korenček, ki ga vidite nekje pred seboj, ali tihi, a...

Ko otroci postanejo tudi učenci, so pred starše postavljene nove naloge. Najtežja med njimi je zagotovo pomoč otroku pri opravljanju...

Naše življenjske vloge so med seboj močno povezane. Vplivajo ena na drugo, čeprav bi marsikdaj radi odložili delčke prtljage, ki...