ABCzdravja

Slovenci smo med tistimi državljani Evropske unije, ki dihamo bolj onesnažen zrak. Zakaj je tako? Slabo prevetrene kotline in doline...

Spoznajte, zakaj je zimsko prezračevanje ključno za kakovosten zrak v zaprtih prostorih in kako s preprostimi ukrepi preprečiti slab zrak,...

Preberite, kako pasivno kajenje škoduje zdravju nekadilcev, povečuje tveganje za bolezni srca, pljučnega raka in astmo ter kakšen vpliv ima...

Ko se poletje poslavlja, se naše telo jeseni sooča z izzivi, kot so suh zrak, krajši dnevi in nižje temperature,...

Starejši vozniki so lahko, zaradi številnih izkušenj, načeloma varnejši vozniki. Po drugi strani pa se soočajo z izzivi, kot so...

Spanec je ključnega pomena za naše fizično in duševno zdravje, vendar se mnogi soočajo s težavami, kot so nespečnost, motnje...

Sodobni način življenja je pretežno sedeč – sedimo v šoli ali v službi, sedimo na poti tja in nazaj, sedimo...

Ura je za spanje, pižamo ste si že nadeli, poskrbite še za ustrezno čiščenje zob in hop v posteljo. Pokrijete...

Danes se na vseh področjih našega življenja srečujemo z izzivom staranja prebivalstva in ta trend se bo nadaljeval tudi v...

Vsakič ko posijejo prvi pomladni žarki, se jih na vso moč razveselimo, kaj kmalu pa začutimo, da postajajo vse močnejši...

Zdravje je največje bogastvo, se glasi dobro znani pregovor. Res je tako, vse prepogosto pa se tega zavemo šele, ko...

Nastopili so toplejši meseci, ko večji del dneva preživimo na prostem, bodisi ob igri, športnih aktivnostih ali iskanju sončnih žarkov....

Glede na to, da smo zaradi zdravstvenih razmer morali v zadnjem času bolj ali manj ostajati doma, bodo številni najverjetneje...

Vsi se veselimo poletja, prostega časa, dopustov, ko se dodobra napolnimo z energijo, spoznavamo nove kraje, se več gibamo v...

Zadnja leta priljubljenost joge na Zahodu narašča. Kako le ne bi, ko pa ta starodavna indijska praktična filozofija, ki stremi...

Z živo pisanim jesenskim listjem je prišlo tudi hladnejše vreme, zaradi česar se ob večerih stisnemo pod odejo na kavču...

V Sloveniji je po ocenah okoli 170.00 invalidov. Vendar ima invalidnost mnoge obraze. Niso namreč vsi invalidi na vozičkih, z...

Ko se zrak v poletnih mesecih ogreje nad 30 °C, je naša naravna nagnjenost, da začnemo prostore, v katerih smo, hladiti....

Poletje je pred vrati, z njim pa za marsikoga tudi počitnice na morju ali potovanja v oddaljene kraje. Da pa...

Gibanje na svežem zraku je vedno priporočljivo. Vendar pa je v zimskem času vendarle včasih potrebna določena previdnost. Predvsem to...

Prihaja obdobje hladnejših, zimskih mesecev, ko se bomo vsi več zadrževali v zaprtih prostorih. Splošno znano je že, da so...

Strokovnjaki pravijo, da je osamljenost odvisna od subjektivne kakovosti naših odnosov; to pomeni, da je pomembno, kako mi mislimo in...

Najbrž je najbolje, če se gibamo skozi celo leto. Kljub vsemu pa pomladi po navadi povečamo obseg dejavnosti. Ko se...

Dolgotrajne športne preizkušnje predstavljajo velik napor za telo in regeneracija je ključnega pomena. Med pripravami in tekmovanjem se telo izjemno...

Ko se poslovijo dolgi, temačni in hladni zimski dnevi, se začne prebujati narava, dnevi postajajo daljši in toplejši, ptički že...

Poletje je tu, zato nič nenavadnega, da veliki večini ljudi misli odjadrajo proti morju, sončnemu vremenu, a tudi visokim temperaturam....

Partner, hišni ljubljenček, otroci? Morda glivice, bakterije, pršice? V postelji preživimo dobršen del življenja, po nekaterih raziskavah kar tretjino. Medtem...

Že star pregovor pravi, da se v življenju ne moremo izogniti le davkom – in smrti. Smrt med ljudmi ostaja...

Pričakovana življenjska doba moških je statistično krajša kot pričakovana življenjska doba žensk. Zakaj je tako? Zakaj moški umirajo pred ženskami?...

Bliža se poletje, to pa s seboj prinaša tudi včasih že prav neznosno visoke temperature. Pred poletno vročino se vse...