Kar polovica žensk v obdobju po menopavzi toži zaradi upada spolne želje in manjše spolne dejavnosti tudi zaradi bolečih spolnih odnosov.
avtor: Dean Gorkič, dr. med.
Zakaj prihaja do suhosti nožnice
Po menopavzi se raven ženskega hormona estrogena zniža, kar posledično vodi do suhosti nožnične sluznice. Sledijo pekoče ali žgoče bolečine nožnice, srbenje zunanjega spolovila in občutek neprijetnega pritiska. Suha nožnična sluznica je bolj dovzetna za poškodbe ob spolnem odnosu. Poleg tega se v nožnici zmanjša število koristnih laktobacilov in s tem se razvijejo ugodne razmere za rast patogenih mikroorganizmov in ponavljajoče se okužbe. Prizadeta so lahko tudi sečila, kar se kaže kot pogosto in neprijetno odvajanje urina.
Suhost nožnice lahko bremeni ženske tudi v drugih življenjskih obdobjih.
Pojavi se lahko pri ženskah, ki dojijo ali imajo sladkorno bolezen, lahko nastane kot posledica uporabe kontracepcijskih tablet, uživanja antidepresivov ali pri terapijah z obsevanjem nožničnega predela.
Kako si lahko pomagate same
Atrofija nožnice, za katero je značilno tanjšanje nožničnega tkiva, izguba čvrstosti in elastičnosti ter suhost nožnice, lahko močno negativno vpliva na kakovost življenja ženske. Za lajšanje neprijetnih simptomov, vključno s suhostjo nožnice, lahko veliko storite same s prilagoditvijo življenjskih navad:
- Pazite na uravnoteženo prehrano. Izogibajte se zelo mastnim in sladkim jedem.
- V svoj vsakdan vključite dovolj gibanja.
- Če ste kadilka, razmislite o prenehanju kajenja.
- Redna spolna aktivnost je pomembna za vzdrževanje zdravja nožnice, saj omogoča boljšo prekrvitev organov v trebušni votlini.
- Za vlaženje nožnične sluznice uporabite kvalitetno vlažilno sredstvo. Odlična izbira so izdelki s hialuronsko kislino, ki poleg vlaženja omogočajo tudi celjenje nožnične sluznice. Pri redni uporabi močno ublažijo simptome, kot so srbenje nožnice, draženje zunanjega spolovila in boleč spolni odnos.
- Če se vaše počutje ne izboljša, se posvetujete s svojim zdravnikom glede drugih možnosti zdravljenja. V klimakteriju zdravniki za lajšanje neprijetnih simptomov suhe nožnice običajno predpišejo hormonsko terapijo.
Cicatridina ovule: učinkovita terapija s hialuronsko kislino
Za ženske, ki hormonske terapije ne smejo uporabljati ali ji niso naklonjene, so na voljo vaginalne ovule Cicatridina s hialuronsko kislino. Učinkovito preprečujejo suhost nožnice in pospešujejo obnovo nožnične sluznice. Ne vsebujejo hormonov in jih lahko uporabljate tudi dolgotrajno. Na voljo so brez recepta v lekarnah in specializiranih prodajalnah.
Več na: www.cicatridina.si/ovule/
Vsebino omogoča Dr. Gorkič d.o.o.
