Glede na določila uravnotežene prehrane je priporočljivo, da sladke jedi uživamo čim manj. Kuhinjski sladkor ali saharoza je danes med...

Bravo! Torej ste eden ali ena tistih, ki vas je ta športna disciplina prevzela in vam nudi užitke. Če ste...

Kdaj ste nazadnje stopili iz ravnokar parkiranega avtomobila in vas je prijazno pozdravil moški glas: »Guspa, bom čuvu vš avto,...

»Ko indeks telesne mase (ITM) doseže vrednost trideset in več, potem lahko govorimo o debelosti. Oseba s tako visokim indeksom...

Dandanes je v poplavi prehranskih dopolnil včasih že kar težko presoditi, katere dodatke k prehrani je smiselno jemati in katere...

Ne samo resnejše bolezni, pač pa tudi akutna obolenja, ki jih lahko spremlja bolečina, so v prvi vrsti znamenje, da...

Menedžerski pregledi so še posebej priporočljivi za zelo obremenjene skupine zaposlenih, vključno z vodilnimi menedžerji ter menedžerji s specialnimi zdravstvenimi...

Vsem je dobro znan dialog: »Kako si?« »Dobro, le nahod imam, a bo že!« Tipično pri tem dialogu ni le...

V jesenskem času, zlasti v prehodu med poletjem ter kasneje na zimo, je naš imunski sistem pred prizkušnjo, saj je...

Prva skupina Šole zdravega hujšanja, ki jo organizira Izobraževalni center Freising, je zaključila z 2,5-mesečnim programom. Šola je namenjena vsem,...

Eno izmed srečanj Šole zdravega hujšanja, ki jo izvaja Izobraževalni center iz Škofje Loke je bilo namenjeno osvetlitvi vplivov prekomerne...

Srčno-žilne bolezni so vodilni vzrok smrti po vsem svetu. Vsako leto zaradi nje umre 17,5 milijona ljudi, zaradi srčnega napada...

Maščobe so nujno potrebne za naše telo, saj omogočajo najboljši izkoristek energije in vitamina E. Priporočeno pa je uporabljati zdrave...

Zelo malo je industrijsko pripravljene hrane, ki ne bi vsebovala določenih aditivov. Za čim daljšo obstojnost izdelkov, ki se prodajajo...

»Tam, kjer je volja, tam je pot,« je svojo delavnico v okviru Šole zdravega hujšanja poimenoval Janez Žezlina, trener s...

Šola zdravega hujšanja, ki jo izvaja Izobraževalni center Freising iz Škofje Loke, poteka že več kot mesec dni. O tem,...

Zgornja imena imajo skupno nadpomenko srčno-žilne bolezni. V današnjem razvitem svetu so zelo pogost spremljevalec mnogih Zemljanov. Dirka s časom,...

Utrujenost je neke vrste sodobna epidemija, ki je pogojena pretežno s stresi in pomanjkanjem pravih živil. Celice telesa so pomanjkljivo...

Nemalokrat srečamo oglase, ki obljubljajo izgubo kilogramov skoraj čez noč in seveda brez truda. Zveni privlačno, še posebno v današnjem...

Današnji način življenja nalaga posamezniku velike vsakodnevne fizične, predvsem pa psihične obremenitve. Včasih skušamo doseči zastavljene cilje tudi na račun...

Zadnje dni sonce prav pogumno sveti. Toplejši dnevi so tu, čeprav se tudi mraz še ne pusti odgnati. Po dolgih...

Težko je povedati, kdaj je človeštvo začelo jesti jogurt. Verjetno tedaj ko se je začelo prehranjevati z mlekom in ko...

Akupunktura je v medicini dokaj mlada metoda zdravljenja, ki je pri ljudeh vedno bolj priljubljena, saj praktično nima stranskih učinkov....

V zimskem času se ponavadi pokaže, kako pridno smo skrbeli za telo in dušo v toplejših mesecih. Dobro počutje in...