vitamin d

Obrambni mehanizem telesa

Novi koronavirus je temeljito spremenil dogajanje na svetu, pri tem pa nas opomnil na pomen splošnega zdravja in dobrega počutja....

Zdravljenje multiple skleroze

Multipla skleroza je kronična vnetna in degenerativna bolezen centralnega živčnega sistema. Gre za propadanje ovojnice živčnih vlaken, vzroki pa niso...

Predstavljamo vitamine

Naše telo za pravilno delovanje med drugim nujno potrebuje vitamine, organske snovi, ki so odgovorne za biološke procese v telesu,...

Kako okrepiti imunski sistem?

Jesen je čas, ko se po vročem poletju na pohod spet odpravljajo različni virusi in takrat je ključnega pomena močan...

Pred soncem v senco

Sonce je vir življenja. Pa tudi vir težav – če ga je preveč ali če ga je premalo. Če se...

Kaj je dobro za kosti

Telo je sestavljeno iz nekaj več kot 200 kosti, včasih pa imamo občutek, da nas bolijo prav vse od njih....

default image

Kožne tvorbe naj pregleda in odstrani izkušeni dermatolog!

Koža je naš največji organ in njena funkcija je zaščita telesa pred zunanjim okoljem. Njena površina obsega od 1,2 do...

Zaščita pred soncem – izogibanje, senca, šele nato kreme

Sonce vpliva na izboljšanje telesnih in duševnih sposobnosti organizma, v sončnih obdobjih smo vitalnejši in bolj optimistični. Žal pa imajo...

default image

Vitamin sonca tudi pozimi?

Nekoč znanstvena uganka, danes pa eden izmed najpomembnejših vitaminov, o katerem se predvsem v zimskih mesecih, ko je njegov nivo...

default image

Zaužijemo dovolj vitaminov?

Vsi vemo, da jih je veliko v sadju in zelenjavi. Vsi vemo, da so vitamini esencialni za ohranjanje našega zdravja....

default image

Otroške kosti – tlakovci za trdno starost

Ni redek prizor pred porodnišnicami, ko nosečnica kadi cigareto, pogosto v spremstvu moža. Bi ji človek kar kaj rekel, ampak...

Sonce – dobre stvari je treba uživati v majhnih količinah

Sončni žarki nas spremljajo že od nekdaj, brez njih ne bi bilo življenja in tudi če bi si želeli, bi...

default image

Vitamin D za zdrave kosti

Ali ne bi bilo izvrstno, če bi en sam vitamin lahko gradil trše kosti in ščitil pred sladkorno boleznijo, multiplo...

default image

Abeceda vitaminov

Vsak od vitaminov ima v telesu točno določeno nalogo in nihče od njih ne morem nadomestiti funkcije drugega vitamina. Velja...

default image

Preprečimo osteoporozni zlom

Osteoporoza je pogosta spremljevalka življenja ljudi v zreli dobi. Ne zgodi se čez noč. Pojavi se brez posebnih znakov in...

default image

Previdno na sonce!

Sončna svetloba dokazano pozitivno deluje na naše razpoloženje. Vendar se moramo pri izpostavljanju soncu zavedati tudi negativnih posledic, ki lahko...

default image

Test tveganja za osteoporozo

Tiha bolezen Osteoporozo imenujemo tiha bolezen, saj sprva poteka brez bolečin in vidnih znakov. Prav zato se ljudje ne zavedajo...

default image

Osteoporoza

Osteoporozni zlom, ki je opredeljen kot netravmatski, kar pomeni, da je zanj dovolj minimalna in za zdravo kost neusodna obremeni­tev,...

default image

Potrebujemo več vitamina D

Vitamin D je ključni dejavnik, potreben za izgradnjo in obnovo kosti ter optimalno delovanje mišic. Bolniki, ki se zdravijo z...

Skip to content