ABCzdravja

Tempo današnjih dni do nas ni prizanesljiv in stres je skoraj vsakdanja začimba naših dni, bil pa naj bi tudi...

Zdi se, kot da se med ljudmi pojavlja vedno več tesnobnosti in depresivnih stanj, sploh v času, v katerem je...

Naglica, stres, uživanje hitro pripravljenih obrokov postajajo v življenju posameznika že kar dnevna rutina. Neustrezen način življenja nas kmalu privede...

Vsak človek se srečuje s stresom. Stres, ki je ravno prav odmerjen, nas poganja, nas spodbuja in nam pomaga preseči...

GLAVOBOL je nedvomno ena  od najpogostejših težav,ki privedejo bolnika k zdravniku in tako od 70-90% vseh ljudi vsaj enkrat v...

Nadrejena mi postavlja nemogoče zahteve in daje kratke roke. Sodelavec me obrekuje kolegom. Vam je znano? Ko si vzamemo čas...

September. Mesec, ko se za mnoge življenje vrača v ustaljene tirnice. Za nami so prijetni počitniški dnevi, v katerih smo...

Številni ljudje trpijo zaradi težav, povezanih z želodcem. Te se kažejo kot bolečine in nelagodje v zgornjem delu trebuha ali...

Sindrom kronične utrujenosti je avtoimunska bolezen, ki ji ne poznamo natančnega vzroka. Anglosaksonske dežele jo pogosteje poimenujejo mialgični encefalomielitis. Znani...

Že pred dogodki, ki jih je povzročila gospodarska kriza, se je veliko govorilo o stresu in njegovi povezavi z zdravjem....

V sodobnem svetu so na voljo najrazličnejši načini telesne vadbe in fizične aktivnosti. Od teka do iger z žogo, od...

Kronični stres vpliva na zdravje človeka preko mnogih biokemičnih poti. Pri vsakem odzivu na stres ali obremenitev pride v našem...

Večino sodobnih bolezni neposredno ali posredno povezujemo s stresom oziroma z njegovimi negativnimi posledicami. Ne da bi se zavedali, postajamo...

Kolikor je različnih posameznikov, toliko je tudi različnih zgodb, ki jih vsakemu od nas piše življenje. Vsak po svoje bolj...

Te besede sem pogosto slišala v svojem  otroštvu in zgodnji mladosti. Včasih, ampak res redko, sem si upala pripovedovati, kako...

Hiter način življenja in povečana pričakovanja družbe ter družine terjajo od nas večje in bolj učinkovito udejstvovanje, česar pa ne...

Predstavljajmo si običajen delovni dan, ko otroci kričijo, mi pa hitro pospravljamo in se pripravljamo na odhod od doma, z...

Ste napeti in razdražljivi? Vas je strah dneva, polnega novih nalog? Ste potrti, pozabljate, omahujete z odločitvami? Vas kar po...