Iščite po prispevkih
Preberite, katere ključne nasvete priporočajo strokovnjaki za preprečevanje mišičnih krčev pri športu. O vzrokih in preprečevanju mišičnih krčev smo se...
Ostra, pekoča nenadna bolečina, ki se zdi, kot bi zarezali v tkivo. Bolečina, ki zaustavi dih in povzroči vrtoglavico …...
Športne aktivnosti se pozimi selijo v dvorane, nekateri pa še vedno vztrajajo s tekom v naravi. A kaj, ko lahko...
Vsakega izmed nas je verjetno že kdaj kot strela z jasnega 'zagrabil krč', ta neprijetna in boleča nadloga, ki pomeni...
Gotovo ste že pogostokrat slišali besedo «stretching« (izg. strečing). Beseda je angleškega izvora in pomeni raztezanje, napenjanje, natezanje. Sama vadba...
Dostopnost