mišice

Jesenske spremembe v mišicah

Jesenske spremembe v mišicah

Ob dogovoru z urednikom glede tega prispevka sem najprej pomislila, da želimo govoriti o jeseni življenja. Vsi namreč vemo, da...

Osebna zgodba: Neopredeljena miopatija

Osebna zgodba: Neopredeljena miopatija

Osebna zgodba Iztoka Mraka, ki se že od rojstva sooča z neopredeljeno miopatijo, nazorno prikazuje, kako bolezen vpliva na vsakdanje...

Kako po športu preprečimo krče v mišicah?

Kako po športu preprečimo krče v mišicah?

Preberite, katere ključne nasvete priporočajo strokovnjaki za preprečevanje mišičnih krčev pri športu. O vzrokih in preprečevanju mišičnih krčev smo se...

default image

Ne potiskajmo telesa preko njegovih meja

Mišično tkivo je specializirano za krčenje, njegove celice pa so nitaste ali vretenaste ter razporejene bodisi vzporedno bodisi manj urejeno....

default image

Zdrava hrbtenica zahteva celosten pristop

Težave s hrbtenico so lahko posledica poškodb in prisilne drže, z njimi pa se v svojem življenju sreča večina ljudi....

default image

Ali naj bi moški in ženske trenirali enako?

Že od nekdaj velja prepričanje, da moški prihajajo z Marsa, ženske pa z Venere. To vsekakor govori o tem, da...

default image

Dedna bolezen, ki ne izbira

Mišična distrofija je bolezen mišic kjerkoli na telesu. Lahko se pojavi v vseh starostnih obdobjih, od dojenčka naprej. To je...

default image

»Raztegnimo« telo

Gotovo ste že pogostokrat slišali besedo «stretching« (izg. strečing). Beseda je angleškega izvora in pomeni raztezanje, napenjanje, natezanje. Sama vadba...

default image

Potrebujemo več vitamina D

Vitamin D je ključni dejavnik, potreben za izgradnjo in obnovo kosti ter optimalno delovanje mišic. Bolniki, ki se zdravijo z...

Skip to content