S sodobnim načinom življenja smo črevesju otežili normalno delovanje. Naloga črevesja je izločanje odpadnih snovi iz telesa. Zdrav človek naj bi odvajal blato vsaj enkrat dnevno oziroma po vsakem večjem obroku. V nasprotnem primeru debelo črevo iz blata vpija strupe, ki se ne izločijo, ampak gredo nazaj v telo, kar pripelje do samozastrupljanja ali zakisanosti. Zakisanost pa lahko povzroči številne kronične bolezni. Kako nam lahko  hidrokolonterapija (HKT) ali čiščenje debelega črevesja pomaga, da se rešimo strupenih snovi iz črevesja in preprečimo nastanek bolezni, pojasnjuje Drago Klanšček je končal izobraževanje za hidrokolonterapevta v Švici po mednarodnih standardih in ima diplomo s tega področja. Končal je tudi 6-letno izobraževanje za shiatsu terapevta in terapevta kraniosakralne osteopatije na International School of Shiatsu ISS Kiental in International School for Biodynamic Craniosacral Therapy ISBC Kiental v Švici. Končal je tudi izobraževanje iz Bownove terapije, somasaže in klasične masaže. Z različnimi oblikami zdravljenja in preprečevanja bolezni se ukvarja že več kot 15 let. Vodi tudi skupinske poste, različne delavnice, predavanja in vaje.

Avtor: Ines Trebec

Kako bi opredelili hidrokolonterapijo?

Hidrokolonterapija, hidroterapija debelega črevesja ali preprosto kolonik je čiščenje debelega črevesja s filtrirano vodo, ki jo s pomočjo naprave skozi zadnjično odprtino spuščamo v črevesje. Gre za neboleč in varen poseg, ki ga kombiniramo z masiranjem trebuha in dihanjem. S HKT odstranjujemo staro blato, ki se je nabralo v stenah črevesja (in povzroča toksikacijo – zastrupljenost), hkrati pa s HKT odstranimo tudi različne črevesne zajedavce (gliste, črve). HKT ni metoda zdravljenja, ampak je pomoč telesu, da iz črevesja izloči strupene snovi in s tem prepreči nastanek bolezni.

Kako poteka HKT?

HKT izvaja usposobljen terapevt s pomočjo posebne naprave, in sicer spušča v črevesje filtrirano vodo s temperaturo 25–38 °C. Med postopkom izpiranja črevesja ležimo na posebnem ležišču. Terapevt uvede posebno cevko (za vnos in izločanje) za enkratno uporabo, s katero v črevesje priteka voda in se izteka vsebina črevesja. Pri delu uporabljam opremo, ki jo zahtevajo mednarodni standardi: testirano napravo z možnostjo kontroliranega uravnavanja temperature vode, možnostjo uravnave količine pretoka vode, merilec tlaka v črevesju, cevke za enkratno uporabo in druge pripomočke, ki omogočajo vrhunsko kakovost storitve. Terapija traja običajno do 45 minut. Pred njo vsaj dve uri ne jemo. HKT je še posebej priporočena in učinkovita v času posta.

Kakšna je razlika med HKT in klistiranjem?

Klistiranje lahko opravimo sami doma in deluje na podobnem način kot HKT, le da se s klistiranjem očisti le zadnji del debelega črevesja (do 0, 2 metra), medtem ko s HKT očistimo celotno debelo črevo (dolgo do 1,7 metra). Pri prvem čiščenju s HKT tega še ne dosežemo, ampak je potrebnih več čiščenj, še posebej, če je debelo črevo zelo obloženo. Priporočena je kura 3–4 čiščenj v krajšem času, in sicer 2-krat letno. Če želimo še boljši učinek, se v tem času čiščenja priporoča lažja in nepredelana hrana, razstrupljevalni napitki in čaji.

Kakšen vpliv ima HKT na delovanje črevesja?

V telesu imamo 5 čistilnih sistemov: pljuča, ledvica, jetra, kožo in črevesje. Če debelo črevo ne opravlja svoje funkcije oz. je njegova vsebina preveč toksična (strupena), potem morajo nalogo čiščenja prevzeti ostali čistilni sistemi. To lahko povzroči, da so preobremenjeni, kar vodi v različne bolezni in obolenja. S HKT čistimo črevesje in mu pomagamo, da spet opravlja svojo funkcijo in s tem razbremeni ostale sisteme. HKT ne uničuje črevesne flore, ampak deluje ravno nasprotno. Z njo izboljšamo možnosti za razvoj koristnih črevesnih organizmov, ki v preveč kislem okolju ne obstanejo. Poleg tega se z dovajanjem vode okrepi delovanje peristaltike in spodbudi delovanje črevesja – v nasprotju z odvajali, od katerih lahko postanemo odvisni.

Kateri so zdravili učinki HKT?

Zaradi strupov v črevesju, gnitja hrane in delovanja zajedavcev se lahko razvijejo tako črevesna obolenja kot tudi različne bolezni. Če navedemo le nekatere, ki jih omenjajo izkušeni terapevti in strokovna literatura: Addisonova bolezen, alergije, anevrizma, artritis, astma, Brightova bolezen, bolečine v hrbtu, bule, črevesni zajedavci (gliste, trakulja), debelost, diabetes, davica, driske, glavobol, hipoglikemija, hemoroidi, katar nosu, kožne bolezni, menstruacijske težave, bolezni ledvic, jeter, srca, vranice, pljuč, limfnih žlez, mlečnih žlez, nespečnosti, oslabitev veznega tkiva, otekanje, povečanje mod, prehladi, psihične (čustvene) motnje, rak (na črevesju, prostati in drugod), seneni nahod, tuberkuloza, težave z očmi, ušesi, mehurjem, s prebavili, z nadledvično žlezo, težave v nosečnosti, utrujenost, viseč trebuh, visok ali nizek krvni tlak, vnetje grla, slepega črevesa, zadah iz ust, zaprtje, zlatenica, živčnost itd.

S HKT – še posebej, če je povezana s spremembo življenjskih navad (gibanje, zdravo prehranjevanje, prekinitev nezdravih navad, kot so kajenje, prekomerno pitje alkohola itd., pozitivno razmišljanje) – lahko preprečujemo nastanek vseh omenjenih bolezni. Zato jo priporočajo vsem ljudem, tudi vegetarijancem in presnojedcem.

Naj kot zanimivost omenim, da se z leti zmanjša absorpcijska sposobnost organizma za absorbiranje vitaminov in mineralov iz hrane. To pomeni, da tista hrana, ki vam je ustrezala in je bila primerna za vas v mlajših letih, ni primerna v srednjih in bolj zrelih letih (to se pri nekaterih kaže kot debelost, napenjanje, slabo počutje, bolezni, povezane s pomanjkanjem kalcija, srčno-žilne bolezni). Zato je treba prehrano spremeniti glede na zdravstveno stanje in leta. Poleg tega pa je dobro tudi vedeti, da če je črevesje obloženo, iz hrane ne dobimo tistega, kar bi lahko in smo pri obloženi mizi lačni.

Omenjate tudi pozitiven vpliv HKT med postenjem?

Postenje je zelo koristno, čeprav se ga mnogi ne lotijo, ker se jim zdi preveč zahtevno. Priporočamo postenje z zelenjavno-sadnimi sokovi, s čaji, z dovolj gibanja, s klistiranjem in s hidrokolonterapijo/kolonikom, saj je primerno za najbolj širok krog ljudi in ni tako naporno kot postenje z vodo. Poleg tega pri tem načinu postenja dobimo vse potrebne snovi iz svežih sokov in je najmanj možnosti, da bi si naredili škodo.

Veliko ljudi je pogosto na raznih dietah, kar povzroča, da je telo v stalnem stresu in kopiči snovi v telesu ter si dela zalogo za naslednje »sušno obdobje«, namesto da bi jih porabljalo. Namesto da bi izgubljali kilograme, jih pridobivajo. Bolj priporočljivo od stalnih diet je postenje dvakrat letno, in sicer 1 teden, v vmesnem času pa zmerna in zdrava prehrana z dovolj gibanja, spanja in sprostitve.

Je HKT primerna metoda za vse ljudi?

HKT je koristna pri večini bolezni, vendar pa je ni priporočljivo izvajati 6 mesecev po operaciji črevesja, pri cirozi, po infarktu, pri težjih srčnih obolenjih, akutnih vnetjih črevesja (vnetje slepiča), nosečnosti, ulkusnem kolitisu, Cronovi bolezni ter tumorju v rektalnem predelu črevesja.

Februar, 2010