Vas kdaj mučijo naslednje težave:
- pekoče bolečine v očeh, občutek rezanja in zbadanja, občutek tujka v očeh;
- pordele oči, razširjene žilice v očeh;
- bolj občutljive oči kot običajno, na vetru in močnejši svetlobi oči hitro pordijo;
- oči so utrujene že po krajšem branju;
- zjutraj so veke lahko zlepljene, pojavi se lahko izcedek.
Najverjetneje imate težavo, ki jo imenujemo suho oko, ki nastane zaradi zmanjšane količine ali spremenjene sestave solz, ki jih izločajo solzne žleze. Solze namreč niso le za žalost, ampak imajo mnogo bolj pomembno vlogo – oči vlažijo, ščitijo in varujejo pred izsušitvijo, preprečujejo vnetja na roženici, omogočajo lažje drsenje vek, z roženice odstranjujejo tujke.
Če vas dalj časa mučijo opisane težave, se oglasite pri svojem zdravniku, ki vas bo najverjetneje napotil k oftalmologu. Kako pa bodo postavili diagnozo? Poznamo dva testa. Uporabi se lahko Schirmerjev test, pri katerem bolniku v vsako oko za pet minut vstavijo testna lističa, nato pa odčitajo količino izločenih solz. Drug način določanja količine in kakovosti solz pa je s pomočjo biomikroskopa, tako se določi čas, v katerem se po enem mežiku pojavljajo suha mesta na roženici, ki so jo predhodno obarvali s barvilom.
Ne skrbite, obstaja zdravilo
Če se izkaže, da imate res »suho oko«, vas čaka zdravljenje, ki vam bo olajšalo težave. Lažje težave lahko v začetni fazi odpravimo z uporabo umetnih solz, ki so na voljo v lekarni brez recepta. Umetne solze so sterilna raztopina, ki je podobna naravni solzni tekočini, katero kanemo v oko večkrat na dan. Tako na površini očesa vzdržujejo solzni film in povečajo vlaženje roženice. Poleg umetnih solz oftalmologi v hujših primernih priporočajo še uporabo vlažilnih mazil ali gelov za oko. Obstaja pa tudi kirurško zrdavljenje.
Še nekaj nasvetov za ta letni čas:
- čim bolj se izogibajte klimatskim napravam;
- v vetrovnem vremenu in med plavanjem uporabljajte zaščitna očala;
- v prostoru naj bo 30- do 50-odstotna vlažnost;
- zavestno mežikajte z vekami, saj tako pomagate k boljši prerazporeditvi solznega film;
- izogibajte se kozmetičnim sredstvom, ki dražijo oko;
- ne pozabite piti dovolj tekočine.
