telesna aktivnost

KOPB in telesna aktivnost

O kronično obstruktivni bolezni pljuč smo v reviji že pisali, vendar bi želeli tokrat poudariti pomen telesne aktivnosti, čeprav so...

default image

Ko zagrabi krč v mišicah

Vsakega izmed nas je verjetno že kdaj kot strela z jasnega 'zagrabil krč', ta neprijetna in boleča nadloga, ki pomeni...

default image

Ste aktivni?

Toplo in sončno vreme premami k telesni aktivnosti veliko ljudi po daljšem »zimskem spancu«. Nekateri se pričnejo gibati zaradi prihajajočega...

default image

Debelost pri otroku

O debelosti smo v tem letu napisali že marsikaj. To je vse bolj pereča tema, ki se pojavlja vsepovsod in...

default image

Med počitnicami ohranite primerno težo

V pomladem času smo v člankih razmišljali o primerni telesni teži in obravnavali, kako se najbolj uspešno lotiti odvečnih kilogramov....

default image

Ko zaboli v prsnem košu

Ena izmed najpogostejših bolečin, ki človeka pripelje do zdravnika, je zagotovo bolečina v prsnem košu. V trenutku, ko prebirate ta...

default image

Naj zima ne bo čas za zimsko spanje

V življenju ni bližnjic do lepe postave, še manj pa bližnjic do trdnega zdravja. Na dolgi rok nam pravzaprav ne...

default image

Kako zdržati polmaraton in maraton z nasmehom na ustih? Z glikogenom!

September je, pred vrati pa jesenska tekaška sezona. Za marsikoga bo velik izziv desetka, za veliko večino pa polovička (21...

default image

Do uspeha z zdravo prehrano in s telesno aktivnostjo

Prva skupina Šole zdravega hujšanja, ki jo organizira Izobraževalni center Freising, je zaključila z 2,5-mesečnim programom. Šola je namenjena vsem,...

Skip to content