hrbtenica

Stenoza spinalnega kanala

Ledvena spinalna stenoza pomeni zožitev hrbteničnega kanala z utesnitvijo živčnih struktur. Zanjo so značilne nespecifične bolečine v križu, po več let...

Služba, spanje, stres … dejavniki, ki vplivajo na zdravje hrbtenice

Sodobna družba je sedeča družba. V povprečju naj bi odrasli (in otroci) dandanes presedeli več kot tretjino dneva. Za volanom...

Čezmerna telesna teža predstavlja dodaten izziv tudi za naš skelet

Veliko je dejavnikov, ki pomenijo večje tveganje za razvoj težav v hrbtenici. Poleg sedečega in neaktivnega načina življenja, slabe telesne...

Kaj pomeni hernija diska

Hernija diska – čudno ime, prinaša pa hude bolečine za tistega, ki ga doleti. O tem, kaj pomeni hernija diska,...

Prvi znaki skolioze

O skoliozi govorimo, kadar je ukrivljenost hrbtenice več kot 10 stopinj z rotacijo vretenc. Ne gre za bolezen, ampak deformacijo...

Kriva hrbtenica

Skolioza pomeni ukrivljenost hrbtenice, kar je posledica različnih nenormalnosti in bolezenskih procesov. Pri skoliozi se spremenita hrbtenica in posledično telo....

Redno rekreiranje pomaga hrbtenici

Hrbtenica je nosilna kost našega telesa, saj povezuje spodnji in zgornji del trupa. Nič ne pretiravamo, če rečemo, da je...

default image

Ko boli od križa po stegnu navzdol

Medvretenčne ploščice so med najbolj obremenjenimi strukturami v telesu, zlasti v ledvenem delu hrbtenice. Obrabne spremembe se začnejo že v...

default image

Hernija diska

Ko nas zaboli v križu in se bolečina širi navzdol po nogi, običajno že sami takoj pomislimo na hernijo diska....

default image

Ankilozirajoči spondilitis

Ankilozirajoči spondilitis je čudno zveneča besedna zveza, ki je ne slišimo pogosto. Velikokrat pa se pogovarjamo o bolečinah v križu...

Se manjšam?

Hrbtenica je sestavljena iz vretenc in pravzaprav povezuje glavo z našimi udi. Večkrat slišimo, da je steber, ki nosi telo,...

default image

Bolečina v križu

Skoraj vsak se vsaj enkrat v življenju sooči z neprijetnimi bolečinami v križu. Jakost varira od blagih pa vse do...

default image

Ergonomija – kdo se bo komu prilagodil?

Dobro je, če med dolgotrajnim sedenjem občasno vstanemo in malo potelovadimo. Dobro je tudi, če imamo ergonomsko oblikovano pohištvo; v...

default image

Udobnejše zdravljenje skolioze

Skolioza od 20 do 45 stopinj idiopatske in nevromuskularne skolioze se zdravi s fizioterapijo in steznikom. Tako je prav razvoj...

default image

Preveč sedimo!

Večurno dnevno sedenje raziskovalci že več let povezujejo z mnogimi zdravstvenimi težavami, kot so povečan krvni tlak, visok krvni sladkor,...

default image

Veste, kaj je skolioza?

Ukrivljenost hrbtenice vstran oz. skolioza pravzaprav ni bolezen, ampak je posledica različnih nenormalnosti in bolezenskih procesov. Poznamo dve vrsti skolioze,...

default image

Ko nas »useka« v križu

Kako pogosto od kolegov slišite »Usekalo me je v križu«? Pogosto, kajne? Za to obstaja strokovni izraz: lumbago. Vaš občutek...

default image

Zdrava hrbtenica zahteva celosten pristop

Težave s hrbtenico so lahko posledica poškodb in prisilne drže, z njimi pa se v svojem življenju sreča večina ljudi....

default image

Bolečine v hrbtenici

Verjetno ga ni med nami, ki ga ne bi že kdaj bolel križ, zagrabil 'heksenšus' ali katera druga bolečina v...

default image

Kiropraktika. Jo poznate?

Bolečine v križu, vratu in ledvenem predelu so zagotovo nekaj vsakdanjega. Težava nastane, ko se poškodbe prelevijo v kronično bolečino,...

default image

Nova možnost zdravljenja bolečin v križu

Bolečine v križu so eden od najpogostejših razlogov za obisk bolnikov tako v ambulanti splošnega zdravnika kot tudi v ortopedski...

default image

Težave hrbtenice

Težave s hrbtenico so ena najbolj razširjenih oblik težav zdravja sodobnega človeka. Vsaj enkrat v življenju se več kot 70...

default image

Bolečina v hrbtenici

Bolečina v hrbtenici je ena najpogostejših težav, s katero se vsaj enkrat v življenju sreča preko devetdeset odstotkov ljudi. Hrbtenica...

default image

Recite ne bolečinam v križu!

Že več kot tri četrtine prebivalstva se občasno ali redno srečuje z bolečinami v križu, vratu in ramenih. Leta tu...

default image

Zdrs medvretenčne ploščice

Velika večina ljudi doživi vsaj enkrat v življenju bolečine v križu. Bolečina, ki je lahko blaga ali huda in lahko...

default image

Zdrav hrbet

Hrbet podpira trup in nadzoruje vse gibe, ki jih naredimo z okončinami: z glavo, z nogami in z rokami. Hrbtenica,...

default image

Zdrava drža se prične že v otroštvu

Dobra drža je stanje mišično-skeletnega ravnotežja, ki varuje telo pred poškodbami in deformacijami, pa naj bo to pri delu ali...

default image

Bolečina v križu – akutne in kronične

Če pogledamo hrbtenico s strani, ima obliko črke S. Na njej lahko nastanejo različne vbočenosti, in sicer: vratna vbočenost (lordoza),...

Skip to content