duševno zdravje Oznake

Stressed woman on bed late at night suffering from insomnia, sleep apnea or stress. Top view of depressed girl lying in bed late at night. High angle view of awake girl in the middle of the night.

Nespečnost: Vzroki, simptomi in učinkoviti nasveti za boljši spanec

Spanec je ključnega pomena za naše fizično in duševno zdravje, vendar se mnogi soočajo s težavami, kot so nespečnost, motnje...

Vodič po različnih vrstah bolečine: od akutne do kronične

Odkrijte vse, kar morate vedeti o razumevanju in obvladovanju akutne in kronične bolečine. Preberite o vzrokih, simptomih, terapijah in psiholoških...

Kdor počiva, zarjavi

Številne raziskave potrjujejo, da je redna telesna dejavnost pomembna za ohranjanje in krepitev telesnega in duševnega zdravja v starosti. Izboljša...

Duševno zdravje Slovencev

V oktobru obeležujemo svetovni dan duševnega zdravja, kar je prava priložnost, da nekoliko podrobneje orišemo to problematiko, ki je ničkolikokrat,...