Urinska inkontinenca in prekomerno aktiven mehur (PAM) sta dve različni, a pogosto povezani težavi z uriniranjem. Spoznajte razlike, vzroke, simptome ter možnostih zdravljenja teh pogostih težav.
Razlika med urinsko inkontinenco in prekomerno aktivnim mehurjem
Po besedah urologa Boruta Gubine iz Diagnostičnega centra Bled, se težave razlikujejo po naravi uhajanja urina in tem, kako jih občutimo:
»Urinska inkontinenca se kaže z nenadzorovanim uhajanjem urina, medtem ko pri PAM prevladuje močna potreba po uriniranju in pogosto uriniranje brez nujnega uhajanja urina.«
Vrste urinske inkontinence
Stresna inkontinenca
Uhajanje urina, ki se pojavi ob dejavnostih, ki povečajo pritisk v trebuhu (kašljanje, smeh, kihanje, dvigovanje težkih predmetov), imenujemo stresna inkontinenca. Pojavi se zaradi oslabljene funkcije zapiralnega mehanizma mehurja.
Urgentna inkontinenca
Nenadna, močna potreba po uriniranju, ki je ni mogoče zadržati. Do uhajanja pride, še preden oseba pride do stranišča.
Mešana inkontinenca
Kombinacija stresne in urgentne inkontinence, kjer se pojavljajo simptomi obeh težav.
Prelivna inkontinenca
Nastane, ko je mehur prepoln in urin začne nekontrolirano iztekati. To se lahko zgodi zaradi težav pri praznjenju mehurja ali obstrukcije.
Prekomerno aktiven mehur (PAM) je stanje, pri katerem mehur prepogosto pošilja signale za uriniranje v nazorni center v hrbtenjači, tudi kadar ni povsem poln.
Simptomi prekomerno aktivnega mehurja (PAM)
Pogosta potreba po uriniranju (več kot 8-krat dnevno).
Nenadna, močna potreba po uriniranju (urgenca).
Pogosto prebujanje zaradi potrebe po uriniranju ponoči (nokturija).
Možnost uhajanja urina, vendar ni nujno prisotno.
Dnevnik uriniranja kot diagnostično orodje
Urolog Borut Gubina svetuje, da pri sumu na PAM vodite dnevnik uriniranja:
»Lahko dodamo tudi občutke ob uriniranju, bolečino, pekočino ali splošno slabo počutje. Z izpolnjevanjem dnevnika nekaj dni si naredimo dobro predstavo, koliko in kdaj zaužijemo in izločimo tekočine. Vidimo svoje navade in predvsem delovanje mehurja. Če izločamo količine do 200 ml prevečkrat na dan, je to dober pokazatelj pretirano aktivnega mehurja.«
V hujših primerih se lahko predpišejo posebne terapije ali posegi.
Kdaj poiskati zdravniško pomoč?
Če se simptomi poslabšujejo ali trajajo dlje časa, je nujno obiskati zdravnika. Pravilna diagnoza je ključna za uspešno zdravljenje.
Pogosta vprašanja o urinski inkontinenci in PAM
Kaj je urinska inkontinenca?
Nenadzorovano uhajanje urina, ki se pojavi zaradi oslabljene funkcije zapiralnega mehanizma ali zaradi prepolnega mehurja.
Kaj je prekomerno aktiven mehur (PAM)?
Stanje, pri katerem mehur prepogosto pošilja signale za uriniranje, tudi kadar ni povsem poln.
Urinska inkontinenca ali prekomerno aktiven mehur (PAM)?
Urinska inkontinenca se kaže z nenadzorovanim uhajanjem urina, medtem ko pri PAM prevladuje močna potreba po uriniranju in pogosto uriniranje brez nujnega uhajanja urina.
Kako lahko zdravimo PAM?
Zdravljenje vključuje spremembe življenjskega sloga, vodenje dnevnika uriniranja, telesne vaje in zdravila. V hujših primerih je možna posebna terapija ali poseg.
Kdaj obiskati zdravnika?
Če simptomi trajajo dlje časa, se poslabšujejo ali vplivajo na kakovost življenja, je priporočljivo posvetovanje s specialistom.
Urinska inkontinenca in prekomerno aktiven mehur (PAM) sta različni stanji, ki pomembno vplivata na kakovost življenja. Pravilna diagnoza in zdravljenje lahko bistveno izboljšata stanje ter olajšata vsakodnevne težave.
